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プロフィール
Miu
Miu
Miuこと、石塚薫
1966年東京都小平市生まれ
長野県飯山市城六平に移住
「実家屋つまようじ」「工房創夢可」を運営
実木草くらふと作家、笑いヨガリーダー、信州山の達人

2025年03月28日

2025年予定&近況報告

大変ご無沙汰しております
何年か振りに新投稿を書いております
普段インスタやFacebookが主な投稿先で
ブログは休眠状態でしたが
今春何年か振りに自宅ギャラリーを開館予定なので
久々に書いております

コロナ禍には介護施設でパートをしていた為活動を控えていましたが

介護施設は辞めコロナ禍が落ち着いたので徐々に活動再開しています

2025年は活動を活発化していきたい予定です✨

しかし今後も色々な感染症が流行っている時は

状況に合わせながら予防対策をしていきますのでご了承下さい

私も夫もお年頃なので感染予防対策に
ご理解ご協力をお願い致します

また豪雪地なので冬季は基本的には休館しております

(除雪作業や暖房費の高騰などにより)

冬季間のご来館も可能ですが予約制です

大雪時などは除雪作業の為お断りする事がございますので

ご了承下さい

GWから秋がオンシーズンとなります

ただしシーズン中も

私が不規則な仕事をしている&

出張や出張講座やイベント出店などもある為

不定休です!

いつでも在館している訳ではありませんので

突然のご訪問はお断り致します

2025年も開館日以外は
自宅ギャラリーは予約制です

開館予定日はHPやSNSで予告致しますが

個人宅ですので急病などで予定が急変する事もございますので

開館予定日にもご確認の上でお越し下さい Tel.0269(67)2564

2025.5/3〜6 自宅ギャラリー開館予定


******************************

価格改定のお知らせ⭐️

昨今の原料費光熱費等の値上がりにより

色々な価格も今春より価格改定させて頂きます

ご理解のほどよろしくお願い致します

2025年春より価格改定

させて頂きました

⭐️入館料⭐️

見学のみの方

大人(18歳以上)
おひとり ¥150-
(カード付き)

子ども無料

ご購入頂いた方や

各種体験する方は

入館料は無料で
体験料は有料です

各種体験 有料(飲み物付き)

体験料も

価格改定致しました


(お支払いは現金のみ)
cash only
キャッシュレスには対応しておりません
ご了承下さい

開館日 不定期

開館日以外は予約制


Please call me up for

reservation before

you come here


⭐️冬季間は休業


開館時間(open hours)
10am〜2pm

(2時までにお越し頂ければ4時まで在館可能

2時に誰もいなければ2時で閉店します

2時までに来られない方は2時までにお電話下さい)

休館日  不定休
closed season now
不定休(Irregular holidays)
各種教室 不定期開催

******************************

御礼

2/8&9長野県飯山市文化交流館なちゅら にて開催された
雪まつりIIYAMAにっこりマルシェ

3/8&9新潟県上越市リージョンプラザ上越 にて開催された

ienomaリフォーム新築不動産フェア2025春

にお越し下さった皆様 お買い上げ下さった皆様

どうもありがとうございました

******************************

⭐️2025年出店予定⭐️

******************************

*桜小路マルシェ出店予定*

4/5(土)10a〜5pm

新潟県上越市高田公園横

上越和裁学院内 無量庵にて

⭐️実木草くらふと*展示販売制作体験

⭐️こんまり®︎流片づけコンサルタントによる片づけ無料相談

⭐️ティラノサウルス活動&体験

⭐️4/5は私の他には草木染めの方と

ヴィーガンスイーツの方が出店予定です✨

4/5(土)桜小路マルシェ出店予定



猫フェス・しっぽフェス出店予定

4/19(土)20(日)10am〜4pm

新潟県上越市市民プラザにて開催予定✨

猫フェス・しっぽフェス出店予定



******



「プラウ祭り」inプラウ上越店 

★プラウ上越店新潟県上越市富岡256-2
5/11(日)のみ出店予定

(プラウ祭りは5/10と11の二日間ですが私は5/11の一日のみ出店)


******************************

「こもろ手仕事マルシェ」2025春 

【会場】北国街道ほんまち町屋館(小諸市本町2-2-9)

6/22(日)出店予定

*************************

ティラノサウルス活動&体験

ティラノサウルスの着ぐるみを着て

イベントの賑やかしをしたりする活動や単に楽しんだりする活動や

ティラノサウルス体験をするなどのメニューも加わりました✨

現在大人用3体(3色)あります

自宅ギャラリーの体験メニューとしては有料となります

ティラノサウルス活動&体験

おひとり¥500-〜5,000-(飲み物付き)

時間や使用目的により価格が変わります



有料でお仕事として承るケースとボランティアでするケースがございます

単なる趣味でもあります

ご予算等ご相談下さい







  


2025年03月28日

こんまり®流片づけコンサルタントに認定されました!&現状報告





ナガブロに投稿していない間に
こんまり®流片づけコンサルタントの認定を頂きました!

2021年2月に
こんまりⓇ流片づけコンサルタント養成講座を受講し
こんまりⓇ流片づけコンサルタント養成講座修了生となり
2021年春よりモニターレッスンを始め
色々あり1年半かけてようやく認定を頂きました✨

KonMari Media Japan 株式会社より
2022年8月23日付で
正式にこんまり®流片づけコンサルタント認定を頂きました✨


今年から こんまり®流片づけレッスンと
こんまり®メソッドワークショップも
工房創夢可の体験メニューに加わりました

認定コンサルタントはオンラインレッスンも可能です✨

リアル対面レッスンでは
感染症流行期は
遠方への出張レッスンはせず
長野県飯山市周辺市町村在住女性で
感染予防対策にご協力頂ける方にしておりましたが
2025年現在
徐々に遠方にも伺っています

条件によっては男性も可

オンラインレッスンでは
どなたでもレッスン可能です✨

詳しくはまた投稿致します
又はHPをご覧下さい

HPも更新いたしました

また価格改定も致しました


インスタグラムの片づけアカウント  ト
https://www.instagram.com/katadukeno.otomo.miu
をご覧下さい



☆☆☆☆自宅ギャラリー開館について☆☆☆☆

2025年5月3~6日数年ぶりに開館予定

見学のみの18歳以上の大人の方は入館料150-頂きます

購入や体験する方は入館料は不要です
体験料も価格改定致しました

昨今の物価上昇により
材料や光熱費の高騰によるものなので
ご理解の程よろしくお願い致します


☆☆☆☆実木草くらふとと笑いヨガ体験について☆☆☆☆
ご希望の方にはオンラインレッスンも可能です

介護施設でのパートはもう辞めましたが
出張の仕事などが不規則にある為
自宅ギャラリーの開館は不定期となります

ご訪問は予約制です
突然の来訪はお断りいたしております

実家屋つまようじ・工房創夢可HP
https://www.soumuka.jp
  


2018年04月07日

庭の花達、雪が溶けて少しずつ春が咲く

白銀の世界だった城六平も

雪が溶けて、花々が咲き始めました。

我が家の庭にも、少しずつ花が咲いてきました!

いつの日か、城六平を、

畑と花畑のパッチワーク模様の地にしたいという夢があります。

でも、その前に、

先ずは自宅の庭をガーデニング出来る様になってからですかね!

今の時季は良いのですが、

夏になると、雑草ジャングルになってしまうので

なかなか、綺麗な庭を維持する事は出来ないで来ました。

さて、今シーズンはどうなるやら、、、、!?

なぜでしょう?
また、写真が横向きになってるのがあり直せない、、、、
原因が分からない、、、、
見る時直すか、横向いて見て下さい!?

写真はサムネイルなので、
クリックかタッチすると、大きく出来ます!






























土作りをちゃんとして無い為、
土が硬く栄養もない土地でも育つものだけが
生き残っているという感じの庭です。

チューリップは 毎年少しずつ数を増やしています。
これから咲くのが楽しみです。

庭以外の城六平にも少しずつ、色々な花が咲き始めています。
よその畑に、先日梅が咲いていました。



点在している畑には オオイヌノフグリ等の
雑草と呼ばれる草花が
可憐に、それでいて たくましく咲いています。



いつの日か、この景色を
畑と花畑のパッチワーク模様にしたいのです!



  


2018年03月30日

酢豚?ならぬ 酢鶏! 鶏胸肉で!


鶏胸肉を 家族に美味しく食べて欲しいのに

モモ肉派なので なかなか料理しにくい。 疲労回復に良いらしいのに!

どうしたら 抵抗なく食べてもらえるか?と思い 酢豚風にしてみた!

なんか、又、写真の向きが変だな〜

鶏胸肉を 塩麹に数時間つけて 柔らかくする



軽く塩麹を落として、(落とさなくても、水洗いしてもどちらでも!)

軽く 酒、醤油をかけて揉み 片栗粉をまぶし サラダ油であげます。





好みの野菜を切って 油通しして(人参は茹でてから)



タレを作り



肉と野菜をタレで合えます。



私は タレに あまり絡めない方が好き!

タレ材料(3〜4人分)
多くしたい場合この倍でもOK! いつものご家庭の酢豚と同じでOK!

水 1/2カップ (お湯じゃないよ〜!)
甜菜糖(又は砂糖) 大さじ4弱
酢 大さじ3
ケチャップ 大さじ大さじ2
醤油 大さじ1
片栗粉 大さじ1/2

中華鍋に この材料を全て入れてから 火をつけて かき回しながら とろみをつける
強火だと 焦げ付きやすいので注意

肉や野菜の量はお好みで!

タレ絡めて 衣がふやけた方が好きなら タレ多めによく絡めて。

本日、この他、里芋の煮っころがしとサラダ作った。里芋美味しかった!








酢鶏は初めて作ったけど、酢豚同様美味しかったです!

家族も 美味しいと、食べてくれたので 作戦成功!


  


2018年03月30日

今朝の城六平

この写真は今朝撮ったのですが、 夕方には更に 雪が溶けていました!

春が ぐんぐん やってきます!

あっ! この小さな写真は クリック 又は タッチすると 大きくなるので
大きくして見て下さいね! サムネイルです。

すみません! また写真が横向いちゃった! なんで? わからない!

いつかね、ここを 花園にしたい! 畑と花畑のパッチワーク模様にしたい! 夢ですね〜!






こういう景色を見ながら 静かに散歩するも良し 笑いヨガするも良し!





この穴は 誰のお家でしょうね! ヘビか モグラか、、、?



雪どけ水で 畑が 田んぼの様に 水浸し! あっ! ウチの畑ではないですよ!



モーゼの十戒! 除雪雪山が割れて 道が開きました!

隣人が ショベルカーで 崩してくれました! 助かります!



我が家の駐車場からの景色



我が家の裏庭には 屋根からの 落雪雪山が まだ人の背丈ほど積もっています!




  


2018年03月29日

飯山国際スキー場跡地の今

長野県飯山市城六平は 昔 飯山国際スキー場が あった場所です。

地元の学校の スキー教室や 初心者向けの スキー場でした。

私が 移住して数年後に 閉鎖して その後 リフトも ロッジ等も 全て撤去されて

今では ただの 野山です。



スキー場目当てで 移住した訳ではないので

スキー場が無くなっても 困らないのですが

野山が 荒れていくのは 心配です。

野生動物の出没範囲も 町に降りて来ているのが 気になるところです。

スキー場は 山と里の間の 緩衝帯の役割を 担っていたのです。

周囲の田畑も 高齢化で 耕作放棄地が 点在し始めています。



元ゲレンデコースには ドングリ等が植樹されました。

野生動物が ここでUターンしてくれるといいのですが もう少し 木々が成長して欲しいです。



元、第2駐車場は 今でも駐車出来る状態を維持していて

畑の人が 駐車したり、大型車が Uターンしたり、 外回りの人が 昼寝したり、、、、、 笑いヨガも時々!

ここからの景色は とても良いです! 元 第2駐車場からの朝景



笑いヨガ



昨日の朝は 氷が張ってました!



元第2駐車場から 元スキー場を望む



野生の猫柳も数種類自生している。







雪の上には 木ノ実などの合間に 野生動物の落し物が、、、、、



雪で 押し潰された 猫柳の木も 雪にめげずに 枝を曲げて 雪の下でも 生きている!





落ち葉は 土や虫や雪の力で 葉脈を残し シースルーの レース編みの様になっているのが 沢山ある。



色々な 野生動物の 足跡もある。 狐、狸、兎、イタチ、リス、カモシカ、日本鹿、イノシシ、熊などいるけど冬眠中のもいる。
野良猫、野良犬、散歩の飼い犬、人間、など 色々な足跡がある。 これは誰の?



城六平入口バス停と 元スキー場の 間の道からの風景(昨日撮影)



現役の畑と耕作放棄地が 点在して入り混じってあるのですが

いつの日か ここを 畑と花畑のパッチワークの様な 景色にしたい!


















  


2018年03月26日

三寒四温 冬から 春へ 行きつ 戻りつ






今朝は 遅霜が降りて

冬に戻り

夕方 ふと 気付くと

庭の 花壇の新芽達が

いつの間にか ツボミをつけていた


スイセン 福寿草 クリスマスローズ ムスカリ

先に 咲いた クロッカスを 追いかける様に
これから ツボミを つける チューリップを 起こす様に

あと 何を 植えたっけ?

咲くのが 楽しみ!


あれれ、 また 写真が横向いちゃった









  


2018年03月26日

春の味 大人の味 フキノトウパスタ

山菜の季節です

山菜の苦味が お好きな方に おススメ
フキノトウパスタはいかがですか?

田舎暮らしなら 春に取り放題の フキノトウ
都会でも スーパーで 買えますし
土手や公園で 見つける事が出来ます

自分で採取する場合
野生動物のけもの道や 犬の散歩コース
猫の集会所になっていそうな所の物は 出来るだけ避けて
ま〜、よく洗って熱を加えてしまえば 大丈夫ですけどね〜

この料理だと フキノトウが 大きく育ってしまってからでも 大丈夫です



材料
パスタ(種類も量もお好みで)
フキノトウ 適量 お好みで
バター(サラダ油やオリーブ油でも可) お好みで
塩、コショウ、(ハーブミックスタイプの物でも可)
私はクレージーソルトを使う
醤油、あれば 顆粒の ガラスープなど お好みで
私はyunkiの顆粒ガラスープを使う

私は このパスタの時は バターを使います!

バターの甘みと フキノトウの苦味の ハーモニーが最高です!

フキノトウも沢山入れるのが好き!
今日は あまりフキノトウが無くて 少なめですが、、、



作り方

タップリのお湯に 塩を入れ パスタを硬めに茹でる

その間に フキノトウを細かく刻む
お皿に お湯を入れ 温めるのを お忘れなく

フライパンを 火にかけて 熱し バターを入れて
溶け始めたら 刻んだ フキノトウを入れ 炒める
焦がさない様に 気を付けて

茹でたパスタを フライパンに加えて よく混ぜる
塩、コショウ、醤油、などを入れて 味をととのえる。


冷めない内に 召し上がれ!

すみません!なんか、写真が横向き 上手く直せない!














  


Posted by Miu at 15:24Comments(0)料理

2018年03月24日

今朝の城六平・ 土が見えてきた!雪が減った!














すみません!なぜか写真が横向き!回転させて見て下さい!又は横向いて見て〜!
我が家(実家屋つまようじ・工房創夢可)の前にあった大屋根からの落雪の山も消えて
チューリップやスイセンの芽が出てきてます!
今年はモグラや除雪機の被害も少なく沢山の芽が出て咲くのが楽しみです!
毎年少しずつ植えて数を増やしています。
いつの日か城六平の空き地、耕作放棄地、を花畑にしたいと隣人と話しているのですが
先ずは土地の所有者の方達を調べて了承を得てから
種や苗を植えるというのはそう簡単ではないのですが
城六平をそうしたいと思い続けていれば、いつか出来る時期が来ると信じています!  


2018年03月23日

雪国に暮らす様になってから、、、

東京都小平市出身の私は、東京暮らしの頃は
四季の中で春が1番興味が無かった。
ただ、眠いだけの季節だと思っていた。
東京では冬でも花は咲いているし、雪は少ししか降らないので
春が来た喜びをそれほど強く感じる事は無かった。
チューリップや桜が咲いた時には春だな〜とは思ったけど
それ以上にただただ眠かった。
暑いのが苦手な私は夏が苦手だったにも関わらず
四季を好きな順に並べると、秋、冬、夏、春となった。
夏は水遊びが楽しいし、冷たい飲み物が美味しい、とかがあるから。
雪国に暮らす様になってからこの順番が変わった。
冬、春、秋、夏、と。
この順番は移住して26年変わらないが
最近年と共に春の好き度が上がってきている気がする。
元々、体育会系の私は除雪作業は大好きなので
暑さ嫌いと冬の絶景と相まって冬が1番なのだが
年々、体が衰えて来ると除雪の疲れが取れにくくなってくるので
将来的には春が1番になる予感がする。
雪深い冬をここで過ごした上で見る春の訪れは
身体中の細胞が喜ぶ程の喜びと言っても過言ではない。
旅行で春だけ来てもここまで強くは感じない。
雪国は四季のメリハリがハンパない!
雪国の春は来るのは遅いが
ひとたび来ると、春と初夏がいっぺんに押し寄せて来る感じだ!
そのエネルギーたるやものすごく、ウワァ〜!って感じ(?)である!
桜と菜の花と残雪と新緑が同時に見れる。
大地から放たれるその強力なエネルギーを
1年分充電するのだ!







それだから、雪国の春は辞められない!